Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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83,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1224 kcal
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Gord: 30,04g | Prot: 63,95g | Carbs: 179,32g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Banana Prata. Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Feijão de Corda. Jantar: Café com Leite e Açúcar, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Perdigão Hambúrguer de Frango. Lanches/Outros: Hortifruti Salada de Frutas, Café com Açúcar, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de cakeplays
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