Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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73 kg
Perdidos até agora: 42 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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477 kcal
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Gord: 23,37g | Prot: 47,10g | Carbs: 21,32g.
Café da Manhã: Café, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Almoço: Sadia Filé de Peito de Frango, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco). Jantar: Yoki Pipoca Natural com Sal, Café, Café. Lanches/Outros: Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de felipetocosamba@hotmail
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