Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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89,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Gord: 75,88g | Prot: 122,39g | Carbs: 99,24g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Ovo Cozido. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Tomates, Contra-filé, Hellmann's Maionese, Atum em Óleo (Enlatado), Pepino (Descascado). Jantar: Pêssegos, Ameixas, Vigor Requeijão Light, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Sabor da Terra Semente de Chia, Chuchu Cozido, Brócolis. Lanches/Outros: Sadia Salamitos Pepperônico, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Khadijeimor
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