Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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97,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Gord: 53,04g | Prot: 51,90g | Carbs: 225,96g.
Almoço: Milkshake, Lidl Pain Multicéréales Foncé, Tomates, Vandemoortele Vinaigrette Ciboulette , Concombre (avec Peau), Oignons, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté), Camembert. Jantar: Lidl Pain Multicéréales Foncé, Vandemoortele Vinaigrette Ciboulette , Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté), Oignons, Concombre (avec Peau), Camembert, Tomates, Milkshake. Lanches/Outros: Lipton Ice Tea Zero. mais...
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1967 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 1 hora e 25 minutos, Google Fit - 22 horas e 35 minutos. mais...
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Ganhando 3,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Apoamaury
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