D75
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104,4 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 29,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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597 kcal
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Gord: 24,51g | Prot: 72,84g | Carbs: 22,58g.
Café da Manhã: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Café, Abacate, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Almoço: Pescada, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Pimentão Vermelho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Alface de Folha Vermelha, Alface de Folha Verde. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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