Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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87,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Gord: 16,20g | Prot: 29,80g | Carbs: 72,60g.
Café da Manhã: Water (Bottled). Almoço: Quorn Cocktail Sausages. Jantar: Morrisons Meat Free Burgers. Lanches/Outros: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. mais...
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2327 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 25 minutos, Trabalho Doméstico - 51 minutos, Descansar - 14 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Good drop, well done you, not long until you reach your goal, keep up the positive attitude, and best wishes for the future.
23 nov 20 por membro: Tambro
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Thank you Tambro, and best wishes to you too 😊
25 nov 20 por membro: FallenAngel_86
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Histórico de Peso de FallenAngel_86
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