Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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67,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2472 kcal
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Gord: 63,82g | Prot: 143,89g | Carbs: 330,98g.
Café da Manhã: Banana, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Activia Iogurte de Morango, Contemper Aveia em Flocos Médios , Batata Doce. Almoço: Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Assada, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Peito de Frango, Batata Doce, Arroz Parboilizado Cozido. Lanches/Outros: Natural One Suco de Uva, Banana, Growth Supplements Soy Protein, Hipercalórico Caseiro Leandro T.. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rick-player
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