|
Guten Morgen zusammen. Ich könnte vor Freude hüpfen . Mach ich auch. Wer weiss wie lange das anhält. Wir wünschen euch allen einen schönen Tag und passt bitte weiter gut auf euch auf😀😀😀😀👍👍👍
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 28,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2403 kcal
|
Gord: 116,46g | Prot: 91,30g | Carbs: 247,49g.
Café da Manhã: Exquisa Der Sahnige Kräuter, Müritzer Müritzer, Tomaten, Salatgurke, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Almoço: McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Curry Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Hamburger Royal Käse. Lanches/Outros: Stieffenhofer Schokoladen Spritzgebäck, Deluxe Nougat Trüffel. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|