Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
|
119,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 49,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2400 kcal
|
Gord: 110,50g | Prot: 53,06g | Carbs: 313,95g.
Café da Manhã: Мандарины, Haas Горчица Баварская, Heinz Кетчуп Томатный, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Рублевский МПЗ Баринок Свиной, Мясновъ Багет Французский Классический. Almoço: Твердый Сыр Пармезан, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вастэко Топленое Масло Гхи, Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне, Лук, Тыква, Мистраль Рис Арборио. Jantar: Мандарины, Банан, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Цветная Капуста. Lanches/Outros: Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне, Вафли, Банан, Мандарины. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Зима Желановна
|