Jornal de julianamldc, 16 set 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2013
26,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

1737 kcal Gord: 35,78g | Prot: 84,17g | Carbs: 270,77g.   Café da Manhã: Toddy Toddy Light, Molico Leite Desnatado, Café com Açúcar, Pão Integral. Almoço: Banana Prata, Alcatra, Aveia, Gérmen de Trigo, Jasmine Farelo de Trigo, Fanta Fanta Laranja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca, Arroz Integral. Jantar: Del Valle Laranja Caseira, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Habib's Pastel de Queijo, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral tipo 1. Lanches/Outros: Bauducco Levíssimo Cracker Light, Toddy Toddy Light, Leco Leite Desnatado, Laranjas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ceratti Lombo Canadense, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão Integral Light, Activia Morango. mais...
649 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...

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