Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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55,4 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 21,93g | Prot: 98,89g | Carbs: 209,87g.
Café da Manhã: 파리바게트 에그타르트, 삶은 병아리콩, 고스란히 비건그릭요거트(곡물). Almoço: NOW 에리스리톨, 아몬드, 싸리재 무염현미가래떡, 닭가슴살. Jantar: 닭가슴살, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Lanches/Outros: 찐고구마, 바른우유 무지방 유기농 우유, 트로피카 펌프 프로틴 (바닐라). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jihyo kim
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