Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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59,1 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Gord: 18,82g | Prot: 45,00g | Carbs: 122,59g.
Café da Manhã: 햄 치즈 샌드위치, 스포맥스 단백질쉐이크. Almoço: 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 후지 사과, 찐고구마. Jantar: 스포맥스 단백질쉐이크. Lanches/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). mais...
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1543 kcal
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Exercício:
러닝머신 30분 - 1 hora, 서서하는 스트레칭 - 22 minutos, Descansar - 16 horas e 38 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de b.kyeongkim
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