Jornal de 17carrots, 22 nov 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
74 kg Perdidos até agora: 1 kg.    Ainda faltam: 9 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1800 kcal Gord: 67,28g | Prot: 54,86g | Carbs: 253,88g.   Café da Manhã: Papaya, Lidl Kaki, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Almoço: Olivenöl, Zwiebeln, Möhren, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Chinakohl, Diamond Quick Cooking Noodles. Jantar: Gefüllte Paprika. Lanches/Outros: Apfelkuchen, Knödel, GutBio Honig Cremig, Seeberger Gebrannte Kürbiskerne, Davert Kokosblütenzucker. mais...
2014 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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