Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2013
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104,3 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2101 kcal
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Gord: 107,10g | Prot: 104,36g | Carbs: 178,78g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half), McDonald's Steak, Egg & Cheese Bagel, McDonald's Hash Brown. Almoço: Mashed Potato (from Fresh), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Jantar: Baked Potato (Peel Eaten), Frankfurter or Hot Dog, White Bread. Lanches/Outros: 2% Fat Milk. mais...
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3155 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dirigir - 4 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de FourWheeldrive
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