Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
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56,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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957 kcal
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Gord: 31,06g | Prot: 56,34g | Carbs: 140,47g.
Café da Manhã: 쌀밥, 단감, 돼지고기 갈비살 (허릿살, 뼈없는), 닥터키토 방탄커피. Almoço: 오뚜기 참치마요덮밥, 떡볶이떡, 돼지고기 갈비살 (허릿살, 뼈없는), 단감. Jantar: 백설기, 돼지고기 갈비살 (허릿살, 뼈없는), 백설 리얼 생강청, 쌀밥, 시래기된장국. Lanches/Outros: 닥터유 단백질바, 단감, 사과4/1쪽. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pooh4062
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