Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
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59,4 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Gord: 13,15g | Prot: 44,71g | Carbs: 170,09g.
Café da Manhã: 스포맥스 단백질쉐이크. Almoço: 볶음밥, 사과, 찐고구마. Jantar: 스포맥스 단백질쉐이크. Lanches/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). mais...
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1462 kcal
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Exercício:
서서하는 스트레칭 - 11 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de b.kyeongkim
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