Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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95,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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5014 kcal
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Gord: 136,20g | Prot: 340,53g | Carbs: 605,05g.
Café da Manhã: Toddy Toddy, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Quaker Aveia em Flocos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Cozido, Nestlé Biscoito Nesfit Aveia e Mel, Integralmedica Whey 100% Morango, Naturovos Albumina. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Lacta Chocolate Ao Leite, Contra-filé Grelhado, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, McCain Batata Pré-Frita Congelada, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão de Hambúrguer com Gergelim, Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Filé de Frango Grelhado, Panco Pão de Hamburguer, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Toddy Toddy, Quaker Aveia em Flocos, Naturovos Albumina, Manga Palmer. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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