Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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95,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2051 kcal
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Gord: 50,30g | Prot: 137,22g | Carbs: 266,56g.
Café da Manhã: Banana, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Italac Leite Integral, Ovo Frito, Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Cafezinho. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Molho Agridoce, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bacon, Mamão, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma, Fazendinha Bananada. Lanches/Outros: Cuscuz (Cozido), Qualy Margarina Cremosa, Cafezinho. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabriel BRS
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