Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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73,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2515 kcal
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Gord: 78,88g | Prot: 91,30g | Carbs: 312,65g.
Café da Manhã: Gut Ponholz Paprikalyoner, Butter, Rührei, Mischkornbrot, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Jantar: Laugenbrezeln, Speck (Gepökelt), Süßkartoffel, Schwarzwälder Schinken. Lanches/Outros: Edeka Wraps, Lidl Mozzarella Light, Quarkbällchen, Glühwein. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 17carrots
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