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YES NOW, 4LS TO GO!!!!
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53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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668 kcal
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Gord: 6,35g | Prot: 60,46g | Carbs: 87,66g.
Café da Manhã: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g), Tea with Skimmed Milk. Almoço: Tea with Skimmed Milk, Chicken Breast Meat , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: Morrisons Cranberry Sauce, Tesco 100% Pure Squeezed Orange Juice, Orange Marmalade , Sainsbury's Runny Honey, Morrisons Long Grain Rice, Chicken Breast Meat, Tea with Skimmed Milk. Lanches/Outros: By Sainsbury's Instant Skinny Latte. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
that's fab! well done you
21 nov 20 por membro: amcq1982
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Histórico de Peso de merry mel
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