Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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49,3 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Gord: 42,38g | Prot: 110,18g | Carbs: 209,38g.
Café da Manhã: Low Butter Burro D' Arachidi in Polvere, Conad Pere Williams, Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Yukybio Fiocchi di Avena Integrale, Overnight Oats Fiocchi d'avena Baby Aromatizzati Latte e Biscotti senza Glutine. Almoço: Olio d'oliva, Verza, Colfiorito Orzo Perlato, Delizie del Sole Farro Perlato, Orogel Soia Edamame. Jantar: Broccoli, Olio d'oliva, Milbona Skyrella, Panem Filone di Grano Integrale con Fiocchi d'orzo, Cavolo Rosso. Lanches/Outros: Koro Crema di Nocciole 100%, Koro Chocolate Soja Crispies , Carrefour Yogurt Greco Magro 0%, Mandarino. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fedeee2000
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