Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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109,4 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2783 kcal
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Gord: 90,94g | Prot: 139,73g | Carbs: 342,45g.
Café da Manhã: Alesto Mandorle Californiane , PCD Burro di Arachidi, Caffè (Espresso), Cannella, Milbona Skyr Fragola, Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Crownfield Fiocchi d'avena. Almoço: Certossa Pan Bauletto Integrale, Cernia, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Jantar: Pomodori Ciliegini, Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Vitalibre Latticino Fresco Light, Italiamo Tortellini Bolognesi. Lanches/Outros: Alesto Mandorle Californiane, Crownfield Barrette di Muesli, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Banana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de roberto_DIESEL
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