Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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108 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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551 kcal
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Gord: 18,23g | Prot: 45,57g | Carbs: 54,12g.
Café da Manhã: Goiaba, Alface, Brócolis, Beterrabas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Panqueca de Carne Moída, Pimentão Verde. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ab.nandi
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