Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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59,2 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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446 kcal
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Gord: 5,74g | Prot: 25,35g | Carbs: 69,28g.
Café da Manhã: 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 치아바타, 아오리사과, 스포맥스 단백질쉐이크. Lanches/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). mais...
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1417 kcal
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Exercício:
서서하는 하는 스트레칭 - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 60,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de b.kyeongkim
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