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1 semana de descontrole emocional onde deixei a compulsão alimentar tomar a frente dos meu problemas, sou consciente falhei comigo mesmo "eu conduzo, não sou conduzido" estou orgulhoso em conseguir por os pés no chão e perceber que presciso me manter no foco e tudo que ja foi fica para trás principalmente os problemas!
vamos viver o hoje, e hoje estou no foco e vou para cima e vou conseguir descer para 2 dígitos .
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109,7 kg
Perdidos até agora: 32,5 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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