Jornal de Larissa.cristina, 20 nov 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
66,4 kg Perdidos até agora: 13,4 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2337 kcal Gord: 68,49g | Prot: 96,40g | Carbs: 336,75g.   Café da Manhã: Queijo Meia Cura, Tirol Leite Zero Lactose, 3 Corações Achocolatado , Pullman Pão de Forma. Almoço: Ruffles Batata Frita, Açúcar, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Peito de Frango, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Laranja Pêra. Jantar: União Açúcar Refinado, Laranja Pêra, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Repolho, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Peito de Frango. Lanches/Outros: Vega Geleia de Morango, Donuts de Chocolate com Açucar, Lacta 5Star (40g), Lacta Amandita (2), Melancia. mais...
Perdendo 1,8 kg por Semana

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