Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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90 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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637 kcal
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Gord: 24,86g | Prot: 25,93g | Carbs: 76,41g.
Almoço: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Lanches/Outros: Orquídea Biscoito Caseiro Doce, Zaffari Pastel de Carne Assado . mais...
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2633 kcal
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Exercício:
Musculação - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carla Reichenbach
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