Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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89,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2651 kcal
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Gord: 110,08g | Prot: 187,67g | Carbs: 223,38g.
Café da Manhã: Melão, Pão Francês, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tambaú Catchup , Azeite de Oliva, Nestlé Creme de Leite, Robinson Crusoe Atum Ralado em Óleo . Almoço: Paleta Mexicana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Paleta Bovina Cozida. Jantar: Linea Barra de Proteína Sabor Paçoca , Danone YoPRO Morango, Queijo de Manteiga, Pão Integral. Lanches/Outros: Carne de Porco Assada, Tomates Cereja, Camil Feijão Carioca Cozido, Paleta Bovina Cozida, Banana Prata, Ovo Cozido, Danubio Cream Cheese, Yoki Amendoim Japonês , Habib's Esfiha de Calabresa. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de deusimarfilho
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