Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 43,47g | Prot: 88,07g | Carbs: 100,04g.
Café da Manhã: Reserva Colonial Biscoito Amanteigado com Açúcar e Canela, Ovo, Porto Alegre Creme de Ricota Light, ADKO Cebola Palha, Wickbold Pão Integral Light, Melão, Morangos. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas, Qualitá Uva sem Semente, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Músculo Bovino Cozido. Jantar: Pêssegos, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Tomates Cereja, Ovo Cozido, Ati Latte Ricota Fresca. Lanches/Outros: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirolez Creme de Ricota Light, Piracanjuba Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral Light, Amêndoas, Castanhas de Caju, Castanhas-do-Pará. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amandafborges
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