Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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78,3 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1784 kcal
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Gord: 56,47g | Prot: 71,80g | Carbs: 252,71g.
Café da Manhã: Lime, Nong Pho Milk, Lindt 엑설런트 다크 85%, 정관장 홍삼정 홍삼농축액, Cooked Pumpkin (from Fresh). Almoço: Roasted Duck (Skin Not Eaten), Mix rice, 오뚜기 옛날 잡채, Korean Watered Kimchi, Happy Chef Fried Vegetarian Tofu, Hot Chili Pepper, Mix rice, Korean Gochuchang Chili Paste Stew. Jantar: Korean Watered Kimchi, Korean Gochuchang Chili Paste Stew, Nam prik, Lime, Mix rice, Hot Chili Pepper. Lanches/Outros: Korean White Steamed Cylinder Rice Cake, Kraft Mayo Real Mayonnaise. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jinny66
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