Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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93,3 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2113 kcal
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Gord: 55,13g | Prot: 224,59g | Carbs: 179,89g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey 100% Pure Morango, Vovó Maze Aveia em Flocos Finos. Almoço: Feijão Preto Cozido, Ovo, Manteiga (com Sal). Jantar: Feijão Preto Cozido, Sadia Filé de Peito. Lanches/Outros: Grão Verde Milho Pipoca Premium. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gfsimplicio
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