Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Gord: 42,07g | Prot: 34,15g | Carbs: 90,33g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Pão de Leite, Homemade Melado de Cana, Queijo Branco, Abacate. Almoço: Vinho Tinto de Mesa, Omelete. Jantar: H2OH! H2O, Escondidinho de Carne Seca. Lanches/Outros: Lacta Laka (25g), Torcida Salgadinho de Trigo Sabor Pastel de Queijo, Yoki Pipoca Premium. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de miziinha
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