Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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96,9 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 38,67g | Prot: 47,02g | Carbs: 161,34g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pão Francês. Almoço: Abbott Glucerna SR, Sadia Nuggets de Frango Tradicional , Friboi Hambúrguer Bovino, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Marba Peito de Frango Defumado, Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Caseiro. Lanches/Outros: Adria Folhata. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lanzillo
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