Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
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100 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Gord: 36,68g | Prot: 59,73g | Carbs: 93,38g.
Café da Manhã: Café Expresso, Chá Verde, Chá de Ervas, Truefood Maca Peruana. Almoço: Pimentões Vermelhos, Cebolas Maduras Cozidas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne Moida Refogada Carne Moída Refogada . Jantar: Happy Hearth People Pasta de Lentilha Vermelha. mais...
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139 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 12 minutos, HIIT - 10 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 6 minutos, Apple Health - 23 horas e 32 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de orthogirlfit
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