Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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100 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 1841,12g | Prot: 65,58g | Carbs: 143,54g.
Café da Manhã: Truefood Maca Peruana, Batido de banana e beterraba. Almoço: Legumes refogados, Batido de banana e beterraba. Jantar: Ovo Cozido. Lanches/Outros: Nozes Misturadas, Iogurte Natural, Health Connection Wholefoods Chia. mais...
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70 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 8 minutos, Pular Corda - 10 minutos, HIIT - 10 minutos, Apple Health - 23 horas e 32 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de orthogirlfit
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