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Há dois meses eu achava que jamais conseguiria perder peso.bpensavabqbseeia mais fácil engordar 19kg p fazer numa bariátrica do que emagrecer 32. E lá se vão 15 kg. Gratidão!
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85,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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491 kcal
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Gord: 22,87g | Prot: 42,69g | Carbs: 27,73g.
Jantar: Ovo Frito, Carne de Sol, Vegetais Crus. Lanches/Outros: Yoki Milho para Pipoca, Café com Leite Desnatado. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jhaimy.louren81
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