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👏👏👏🙌
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62,1 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Gord: 36,73g | Prot: 54,30g | Carbs: 176,63g.
Café da Manhã: Frimesa Requeijão Cremoso Light, Thabrulai Pão Integral , Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Café com Açúcar, Chineque. Jantar: Oreo Oreo (4), Banana Prata, Adoçante Dietético Zero Cal, Melitta Café sem Açúcar , Carne de Vaca Moída Magra, Thabrulai Pão Integral . Lanches/Outros: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Frango Grelhado, Beterraba Cozida, Aipim (Cozido). mais...
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348 kcal
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Exercício:
Futebol - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maninha;
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