Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
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90,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 22,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Gord: 60,22g | Prot: 28,17g | Carbs: 211,10g.
Café da Manhã: Pastel de Carne. Almoço: Tapioca. Jantar: Qualitá Torta de Palmito com Requeijão. Lanches/Outros: Pão de Mel, Torta de Banana. mais...
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2431 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emagrece Carol!
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