|
휴~~~😖😖😖
|
78,7 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2022 kcal
|
Gord: 75,76g | Prot: 92,63g | Carbs: 251,34g.
Café da Manhã: Lindt 엑설런트 다크 85%, Luncheon Meat Sandwich Loaf, Lime, Vinaigrette Dressing, Cooked Pumpkin (from Fresh), Mama Ramen Original, 정관장 홍삼정 홍삼농축액. Almoço: Cooked Pumpkin (from Fresh), Lime, MAETUK Freeze Dried Papaya Salad Thai Style ส้มตำสำเร็จรูป, Roasted Duck (Skin Not Eaten), Moroheiya Non Fried Noodle (Only Noodle). Jantar: Minced Pork and Chicken Luncheon Meat (Canned), Mama Ramen Original , Lime, Cooked Kale (from Fresh). Lanches/Outros: Minced Pork and Chicken Luncheon Meat (Canned), Moroheiya Non Fried Noodle (Only Noodle), Kraft Mayo Real Mayonnaise, Kale . mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jinny66
|