Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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56,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Gord: 74,47g | Prot: 65,58g | Carbs: 191,12g.
Café da Manhã: Nestlé Bono Churros , Nestlé Nescau, Nestlé Leite Ninho. Almoço: Dr. Oetker Gelatina Diet Framboesa, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Carne de Panela, Beterrabas, Vagem Cozida, Quiabo Cozido, Brócolis. Jantar: Batatas Fritas, Nestlé Leite em Pó Ninho, Abacate. Lanches/Outros: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Banana Prata. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giovanna S
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