Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1750 kcal
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Gord: 48,94g | Prot: 151,73g | Carbs: 172,18g.
Café da Manhã: Nutrella Pão 100% Integral de Corpo e Alma, Vigor Requeijão Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Mexido. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Atum em Água (Enlatado), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Biscoito de Polvilho, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Itambé Leite em Pó Integral, Max Titanium Top Whey 3W Morango , Quaker Aveia em Flocos , Pudim de Leite Condensado. mais...
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Histórico de Peso de dhanubia
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