Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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100,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Gord: 38,75g | Prot: 54,02g | Carbs: 102,47g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Forma Integral sem Casca, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional. Almoço: Pullman Pão de Forma, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. Lanches/Outros: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Banana Prata, Bauducco Levíssimo Água e Sal. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miller.Teixeira
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