Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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93,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2119 kcal
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Gord: 56,80g | Prot: 221,71g | Carbs: 178,96g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo, Ovo. Almoço: Feijão Preto Cozido, Sadia Filé de Peito. Jantar: Vovó Maze Aveia em Flocos Finos, Integralmedica Whey 100% Pure Morango. Lanches/Outros: Grão Verde Milho Pipoca Premium. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gfsimplicio
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