Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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78,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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489 kcal
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Gord: 6,49g | Prot: 33,75g | Carbs: 75,66g.
Café da Manhã: Banana Prata. Almoço: Cenouras, Picles, Almôndegas de Carne de Frango. Lanches/Outros: Isabela Torrada Multi Grãos, Danone Super Grãos Manga e Amaranto, Café, Parmalat Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies And Cream. mais...
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2289 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de @Dr1ana
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