Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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97,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 46,30g | Prot: 40,05g | Carbs: 156,31g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Kim Pão de Forma. Almoço: Suco de Limão, Marba Peito de Frango Defumado, Sadia Lasanha Quatro Queijos, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Abbott Glucerna SR. Lanches/Outros: Adria Folhata, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Café com Açúcar, Triunfo Amanteigado Leite com Gotas de Chocolate. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lanzillo
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