Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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81,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Gord: 42,75g | Prot: 48,20g | Carbs: 126,72g.
Café da Manhã: Banana, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Café com Leite Integral. Almoço: Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Jantar: Pão Sírio, Ratatouille. Lanches/Outros: Boa Nata Queijo Minas Padrão. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno_donegatti
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