Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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95,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4714 kcal
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Gord: 114,10g | Prot: 292,89g | Carbs: 630,49g.
Café da Manhã: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Integralmedica Whey 100% Morango, Predilecta Geléia de Goiaba, SP Bolacha Água e Sal, Banana Nanica, Toddy Toddy, Naturovos Albumina, Integralmedica Whey 100% Morango, Piracanjuba Leite Semidesnatado. Almoço: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Fugini Molho de Tomate, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Predilecta Geléia de Goiaba, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bimbo Rap10 Fit, Quiabo Cozido, Mandioquinha, Batata Inglesa Cozida, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Músculo Bovino, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vagem Cozida, Arroz Branco (Cozido), Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana-Maçã. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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