Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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74,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1987 kcal
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Gord: 91,58g | Prot: 68,04g | Carbs: 167,27g.
Café da Manhã: Kölln Haferflocken, Grafschafter Goldsaft, DM Bio Cashewmus , Walnüsse, DM Bio Kokosblütenzucker, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Almoço: Petersilie, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Linsen, Kürbis. Lanches/Outros: Aldi Kochschinken, Aldi Tortilla Wraps, Käse, Prosecco. mais...
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2128 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 38 minutos, Fitbit - 23 horas e 22 minutos. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 17carrots
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