Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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45,7 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Gord: 31,33g | Prot: 53,75g | Carbs: 134,85g.
Almoço: 대파, 청양고추, 양파, 코스트코 아보카도 오일, 차돌박이, 풀무원 숙주, 마늘, 군고구마. Jantar: 배추김치, 군고구마, 해맑음푸드 투데이너트한줌(요거트), 삼육식품 36 아몬드 오리지널, 뉴트리디데이 리얼초코 쉐이크, 귤. Lanches/Outros: 카누 민트초코 라떼, 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ami1130
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