Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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57,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 62,10g | Prot: 74,96g | Carbs: 96,90g.
Café da Manhã: Sementes de Linhaça, Essential Nutrition Xilitol, Garoto Cacau em Pó 100%, Kobber Granola de Cereais, Vigor Iogurte Natural, Café, Canto de Minas Creme de Ricota, Pão Integral. Almoço: Tomates Cereja, Rúcula, Batata Doce, Bife de Carne de Vaca. Lanche da Tarde: Estrela do Oriente Damasco Seco, Patê de Atum, Pão Integral, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Coco. Jantar: Batata Doce, Tio João Arroz Integral Cozido, Bife de Carne de Vaca. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrea772
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